진저 놀

다른 이름: 6-진저롤
출처: 신선한 생강
CAS 번호 : 23513-14-6
분자식 : C17H26O4
분자량 : 294.38
순도 : 5 %
외관 : 갈색 노란색 분말
융점: 30~32°C

함수
1. 혈액 순환을 촉진합니다.
진저롤은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하여 손과 발의 냉증을 완화하고 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
2. 면역력 강화:
진저롤은 백혈구 생성을 자극하여 신체의 면역 방어력을 강화하고 바이러스 및 박테리아 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
3. 피로를 완화합니다.
진저롤은 피로 회복 효과가 있으며, 근육통을 완화하고, 운동 지구력을 향상시키며, 운동 후 피로를 완화하는 데 효과적입니다.
4. 항염증제:
진저롤은 항염 효과가 있어 염증 인자의 방출을 억제하고 관절염, 근육통 등 염증 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
5. 산화 방지제 :
진저롤은 항산화 작용을 하여 체내 활성산소를 제거하고 세포를 산화 손상으로부터 보호합니다. 또한 노화를 늦추고 다양한 만성 질환을 예방하는 데에도 효과가 있습니다.
6. 소화 개선:
진저롤은 위액 분비를 자극하고 위장관 운동을 가속화하여 식욕 부진, 복부 팽만감 등의 증상을 어느 정도 완화할 수 있습니다.
7. 지방 산화 촉진:
진저롤은 L-카르니틴보다 아세틸-CoA 산화효소의 발현을 6배 증가시킬 수 있습니다. 이는 아드레날린 분비를 촉진하고, 칼로리 소모를 증가시키며, 체지방 산화를 촉진하여 체중 감량 효과를 나타냅니다.

진저롤에 대한 설명
생강의 활성 성분인 진저롤은 매운 맛을 내는 것뿐만 아니라 항바이러스 특성에도 중요한 역할을 합니다.
생강의 주요 활성 성분인 진저롤은 소화를 촉진하고, 염증과 산화를 억제하며, 냉증을 없애고 몸을 따뜻하게 합니다. 진저롤의 영양학적 가치는 주로 신진대사를 조절하고 적응력을 향상시키는 데 있습니다.
연구에 따르면 진저롤은 체내 염증 인자의 분비를 억제하는 뛰어난 항염증 효과를 가지고 있습니다. 또한 면역 반응을 조절하여 관절염의 부기를 줄이는 효과도 있습니다.
진저롤은 항균 및 진통 효과도 있습니다. 연구에 따르면 진저롤은 다양한 박테리아를 효과적으로 억제하여 박테리아의 성장과 번식을 억제하고 사멸시켜 감염으로부터 신체를 보호하는 것으로 나타났습니다.
실험실 연구에 따르면 진저롤은 세포 내에서 바이러스 복제를 방해할 수 있으며, 특히 RNA 바이러스에 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
연구에 따르면 진저롤은 미토콘드리아 지방 산화의 핵심 효소인 CPT1의 활성을 크게 증가시키는 것으로 나타났습니다. 즉, 진저롤은 지방 분해를 촉진하고 지방 산화 및 연소를 촉진하여 체중 감량과 지방 축적 감소에 기여할 수 있습니다. 체중 감량이나 체중 조절을 원하는 사람들에게 진저롤은 의심할 여지 없이 이상적인 보조제입니다.